Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi JakeShake z miasteczka Lębork. Mam przejechane 9492.42 kilometrów w tym 305.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy JakeShake.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Maraton

Dystans całkowity:1445.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:53:09
Średnia prędkość:25.41 km/h
Maksymalna prędkość:67.00 km/h
Suma podjazdów:950 m
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:103.25 km i 4h 05m
Więcej statystyk
Uczestnicy

Rowerowy Potop

Poniedziałek, 23 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 1




  • DST 80.00km
  • Czas 03:07
  • VAVG 25.67km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kociewie Kołem 2013

Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 17.09.2013 | Komentarze 0


Kategoria 51-100, Maraton, Szosa


  • DST 47.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 26.11km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

26.07 II wypad z Equip Europa

Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0




  • DST 77.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 23.10km/h
  • VMAX 67.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

25.07 Wypad z ekipą Equip Europa

Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0

Do Kamienicy Królewskiej ekipą lęborskich kolarzy oraz dużą(27 os.)grupą kolarzy złożonych z Niemców, Belgów i rowerzystów z Luksemburga. Wyjazd udany, pomimo, że zaspałem i musiałem nadrabiać, dopadłem ich na rogatkach miasta.
Fajne tempo, można było się urwać i trochę przycisnać. Umierałem jak zwykle na podjazdach, ale staram się jakoś wbijać w rytm.
Jazda bardzo przyjemna, p. Maciej Barański świetnie wszystkim zarządzał, jutro rajd otwarty trasą Maratonu Hopfera.




  • DST 45.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 15.00km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

XVII Wielki Przejazd Rowerzystów

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0




  • DST 70.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 25.45km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kaszeberunda 2013

Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 1

przeżyłem, 65 km, niby mało, ale nic nie miałem siły w nogach, więc na 50 kilometrze padły mi bateryjki, do mety sie "doturlałem". Zupełnie NIEZADOWOLONY z wyniku oraz braku formy. Za to był czas by przemyśleć pewne sprawy..
Fajnie jest żyć, nie przejmować się niczym. Żyć po swojemu i dla siebie ;)


Kategoria 51-100, Maraton, Szosa


  • DST 103.00km
  • Czas 04:10
  • VAVG 24.72km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Karlskrona Bike Marathon 2012! Dzień II

Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0




  • DST 129.00km
  • Czas 04:48
  • VAVG 26.88km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Karlskrona Bike Marathon 2012! Dzień I

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0




  • DST 129.00km
  • Czas 04:50
  • VAVG 26.69km/h
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kaszeberunda 2012

Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 2

Kolejny raz Kaszeberunda zaliczona. Czas samej jazdy do 4h 50 min. a łączny 6h 17 min. Wyniku z ubiegłego roku nie udało się poprawić(gorszy o 16min.) oraz potrzebowałem więcej czasu by się regenerować na kolejnych bufetach. Rezultat taki a nie inny ze względu na brak czasu na treningi ze względu na matury.
Ogółem jestem zadowolony z imprezy, jak co roku udana i bez zbędnych problemów :)
W tym roku może uda mi się wziąć udział w Karlskrona BM oraz Żuławy Wkoło.
Pozdrawiam, Kuba




Kategoria Maraton, Szosa


  • DST 115.00km
  • Czas 04:40
  • VAVG 24.64km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Karlskrona Bike Marathon 2011! Dzień III

Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 30.08.2011 | Komentarze 1

Ostatni dzień naszego pobytu w Szwecji przywitał nas niezbyt miło. W nocy padał deszcz, była burza. Rano po śniadaniu, zapakowaniu bagaży na przyczepkę, oraz gdy niemal wszyscy uczestnicy maratonu zebrali się na placu...nagłe..urwanie chmury, w dosyć sprawnym tempie wymyło nas z placu. Start odłożono o 15 minut. Już po raz kolejny postanowiłem..bez ciśnień wystartować w ostatniej grupie.


Przestało padać, ale zerwał się wiatr..który..niestety, ale towarzyszył nam przez całą drogę (wg mojego licznika 115 km, łącznie z dojazdem na metę honorową oraz na prom). I to nie był wiatr leciutki..tylko ostry 'wmordewind' noon stoop. Co skutecznie obniżało moją średnią.

Początkowe 45 km przejechałem z 3 innym kolarzami z ostatniej grupy. Tempo dosyć mocne, jak na mnie ~35km/h. Jeśli miałbym być szczery, to powiem,że nadgoniliśmy..może z 3 grupę? Coś w tym stylu.

Po 45 kilometrze odpuściłem sobie ich tempo. Dlaczego? Pojawił się ostry ból pleców, który trzymał mnie do 60 kilometra..na 55 km, zatrzymałem się na moment i musiałem sobie rozmasować obolałe plecy.











Medale dostępne od ręki,a odbiór dyplomu na promie Stena Line Vision.
A potem to już zabawa do białego rana :)

Wnioski:
Za rok wrócę. Na pewno. Polecam. Impreza doskonała za niewielkie pieniądze! 4 dystanse do wyboru: I dnia(190 i 120km) II dnia(135 i 90 km)
Organizacja 10/10
Drogi szwedzkie 15/10!!
Zachowanie kierowców wobec kolarzy 10/10
Bufety 9/10
Opieka medyczna 9/10
Jedzenie 10/10

Dzięki KBM i do zobaczenia za rok!
A teeraz..Żuławy Wkoło się będą zapowiadać! Trzeba szykować formę ponad normę! :)