Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi JakeShake z miasteczka Lębork. Mam przejechane 9492.42 kilometrów w tym 305.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 950 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy JakeShake.bikestats.pl
  • DST 34.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 29.14km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pooniedziałek

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0

Trochę zrąbany po pracy byłem, dosyć senny po obiedzie, no i nie miałem jakoś ochoty wsiadać na Furcie. Jednak, by nadać sensu mojej jeździe, nie dałem się i postanowiłem trochę pokręcić. Wybrałem trasę na Słupsk, dojechałem niemal do Zajazdu "Leśny Staw" no może z 1-2 km do niego mi pozostało i zawróciłem. W drodze powrotnej dopadli mnie szosowcy z BAT-u, w tym Kifor. Niestety nie potrafiłem utrzymać ich tempa ~38 km/h. Więc odpuściłem i jakoś dojechałem do domu :)
W najbliższych dniach dostanę wyniki rezonansu magnetycznego, który może zadecydować o tym, czy jeszcze będę mógł jeździć.
Pozdrower!


Kategoria 1-50, Szosa


  • DST 32.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 29.54km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wracam do gry.

Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 4

Dawno się nie jeździło, oj dawno. Lecz teraz jak tytuł mówi, wracam do jazdy. Będę starał się jeździć 3-4 razy w tyg. jeśli pogoda będzie dopisywała. Złapałem drugi oddech i pora go wykorzystać jak najlepiej :)
Już po maturkach, tzn. świadectwo dostałem, no.. tej tego, dojrzałości, hah ;)
W oczekiwaniu na studia trzeba się jakoś "wyrobić".

Odnośnie dzisiejszej jazdy. 4x pętla wokół Lęborka. Zaczynając od D.H. Kupiec, kierując się ul.Gdańską do góry, do Mostów, nawrót do Lęborka przez Farm Frites. Nóżka dobrze podawała(jak na mnie), lecz Furcia jest zbyt sucha, jutro wolne więc zadbam o nią, wyczyścić i dopieścić.
P.S. Zapisałem się już na Karlskrona Bike Maraton pod koniec sierpnia, co dodatkowo motywuje mnie do mocniejszej jazdy :)
Pozdrower


Kategoria 1-50, Lębork, Szosa


  • DST 74.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 28.65km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łeba

Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 3

Jazda drogą główną do Łeby. Częściowo, bo aż do Białogardy po ścieżce rowerowej. Potem dziurawa dróżka do morza.


Kategoria 51-100, Szosa


  • DST 129.00km
  • Czas 04:50
  • VAVG 26.69km/h
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kaszeberunda 2012

Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 2

Kolejny raz Kaszeberunda zaliczona. Czas samej jazdy do 4h 50 min. a łączny 6h 17 min. Wyniku z ubiegłego roku nie udało się poprawić(gorszy o 16min.) oraz potrzebowałem więcej czasu by się regenerować na kolejnych bufetach. Rezultat taki a nie inny ze względu na brak czasu na treningi ze względu na matury.
Ogółem jestem zadowolony z imprezy, jak co roku udana i bez zbędnych problemów :)
W tym roku może uda mi się wziąć udział w Karlskrona BM oraz Żuławy Wkoło.
Pozdrawiam, Kuba




Kategoria Maraton, Szosa


  • DST 25.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.00km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

24.05

Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0


Kategoria 1-50, Lębork, Szosa


  • DST 60.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 25.71km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

23.05

Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0

Lbk-Potęgowo-Stowęcino-Lbk
Odcinek Lbk-Potęgowo miło upłynął z wiaterkiem w plecy, więc średnia nie schodziła poniżej~32km/h, do tego słońce przygrzewało ostro. Potem to już tylko walka z wiatrem była, muszę nauczyć się od nowa rozkładać siły na trasie, bo już od 40 km zaczął się kryzys. Nogi słabiej podawały i odechciewało się walczyć. Długo nie jeździłem regularnie, z tego względu ,że miałem matury. Wczoraj się skończyły :D
Wnioski:
Na Kaszeberunda,która będzie 26 maja jestem kompletnie nie przygotowany fizycznie, ale warto jednak się spróbować :)


Kategoria 51-100, Szosa


  • DST 34.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 25.50km/h
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

5.08

Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0

do garczegorza, potem po lbk.
dziękuję przeeemiłej pani, która otworzyła drzwi od autka jak ją wymijałem.. miałem ochotę ją ..[..] zgnieść na mieso do grila..
+dalsza nauka pchania się między autami..
może jakieś ostre kolo? Lębork ni chuja nie jest duży, ale jak się na studia do 3Miasta dostanę, to bd lepiej.
pozdro


Kategoria 1-50, Lębork, Szosa


  • DST 80.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 21.82km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trójmiasto

Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 0

a matura coraz bliżej..


Kategoria 3Miasto, 51-100, Szosa


  • DST 47.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 26.36km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

29.04

Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0


Kategoria 1-50, Szosa


  • DST 43.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 25.80km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Serious Furcia
  • Aktywność Jazda na rowerze

21.04

Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0

Trasa, którą przejechałem to Lębork- Łęczyce- Tawęcino- Garcegorze- Lębork
Do Tawęcina jechało się spokojnie, dopiero trasa powrotna odznaczała się wiatrem w pysk oraz lekkim deszczykiem.


Kategoria 1-50, Szosa